Waldbaden und Waldtherapie

Natur als Kraftquelle und Anti-Stress-Erlebnis

Einmal Pause vom hektischen Arbeitsalltag machen! Durchatmen und neu Auftanken, den Wald aus neuen Perspektiven erleben, ihn mit allen Sinnen genießen und dazu auch noch der Gesundheit etwas Gutes tun – das ist Waldbaden! 

In Japan ist Waldbaden - Shinrin Yoku genannt - ein fester Bestandteil der Gesundheitsprävention und wird als Anti-Stress-Methode auch bei uns immer beliebter. Das der Wald einen positiven Einfluss auf unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden hat, ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen.

Waldbaden, Waldtherapie und Auszeiten in der Natur

Raus in die Natur mit WALDIMPULS - Walderlebnisse als Immun-Booster und Kraftquelle.
Wir erleben den Wald mit all unseren Sinnen: Gezielte Entspannungs- und Sinnesübungen, leichte Bewegung und kreative Elemente lassen uns Durchatmen, Stress abbauen und neue Kraft schöpfen. Körper, Geist & Seele können so auf allen Ebenen regenerieren.
Leichtigkeit und Lebensfreude entstehen wieder und wir können erfrischt und gestärkt in unseren Alltag zurückkehren. 

WALDIMPULS bietet individuelle Auszeiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten in der Natur an, in Hamburg und Schleswig-Holstein z.B. im Tangstedter Forst.
Dein Anti-Stress-Programm als Naturerlebnis: Genieße wertvolle Momente im Einklang mit der Natur – für dich alleine, deine Freund:innen, Gruppen und Unternehmen. 
Auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!

Kontakt: Claudia Keil-Werner
zertifizierte Kursleiterin Waldbaden, zertifizierter Waldtherapie-Guide, zertifizierte Heilkräuterkundige