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Dianas Waldbaden

Naturerlebnis in Stormarn

Stormarn bietet eine wunderschöne Naturlandschaft, die es lohnt, bei einem Tagesausflug auf verschiedenen Arten kennenzulernen. Erkunden Sie auf eigene Faust eines unserer Naturschutzgebiete oder begeben Sie sich auf einen Naturerlebnispfad. Erfahren Sie spannende Geschichten aus dem Leben unserer Waldbewohner oder beobachten Sie unsere heimischen Vögel mit dem Fernglas.

Dianas Waldbaden

Raus aus dem Alltag, rein in den Wald: In Reinbeks Wäldern erleben Sie im Rhythmus der Jahreszeiten mit Dianas Waldbaden eine Schatztruhe voller Inspirationen zu mehr Entspannung, Gelassenheit, innerer Ruhe und Wohlbefinden.

Ob für sich alleine, zusammen mit Ihren Liebsten, Freund*innen, Kolleg*innen oder als Geburtstagserlebnis.

In Japan ist das Waldbaden - Shinrin Yoku genannt - ein fester Bestandteil der Gesundheitsprävention und wird als Anti-Stress-Methode auch bei uns immer beliebter. Verschiedene Studien beweisen, dass sich Aufenthalte im Wald positiv auf Psyche, Stressempfinden und Immunsystem auswirken. 

Mit leichten und wirksamen Achtsamkeitseinheiten entschleunigen wir uns für zwei bis drei  Stunden vom Alltag und konzentrieren uns auf die eigene Wahrnehmung, indem wir bewusst unsere Aufmerksamkeit auf uns und die Natur lenken.
Diese kleine Auszeit zaubert neue Kraft und Energie in unser Leben. 

Lassen Sie sich inspirieren!

 

Adresse

21465 Reinbek

Telefon

+49 (0) 163 51 98 37 0

GPS-Position

53.51700,10.24433

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